スタッフブログ
2016年9月 7日 水曜日
リハビリ。
我が家から近いギオンスタジアムのウッドチップコースを使い、最近調子に乗ってハイペースでランニングをやり過ぎて故障した足をスロージョグで回復させます。シューズはクッション性能の高い物にして足をいたわりながらリハビリです。これからスポーツの季節ですが、皆様も無理なトレーニングをしないように
、、、(^^)v
、、、(^^)v
投稿者 みその整骨院